人生最後のダイエットは、これだ！！

あなたは今までに何回、ダイエットをしたことある？？




ダイエットって人間の永遠のテーマってぐらい


いつの世も老若男女、気になる話題ですよね


週刊誌、月刊誌などもダイエット特集を組むと


売上が伸びるって云われているんです。


しかしまぁ～、次から次へと新種のダイエットが


現れては消えて、一体どれだけの数があるのか


数えきれないくらいありますね。


あなたは今までに、どんなダイエットを試しました？？


この記事を読んでいるということは、ダイエットに


成功したことがないか、または１度は成功したけど


リバウンドしてしまったかのか・・どちらかでしょうか


ダイエットって本当に種類があり過ぎて、自分に合った


ベストのやり方を探すのって、なかなか大変ですよね。


皆さんも相当ダイエットには詳しいんじゃないかと


思いますが、ここでもう一度、おさらいをすると


理想のダイエットは脂肪を燃焼しやすくし


その後リパウンドしない体作りが大事ですよね。


一時期だけ痩せても、前以上に体重が戻ってしまうのは


愚の骨頂ですリバウンドの怖さは体重が減る時は


筋肉から無くなり体重が再度、増える時は筋肉ではなく


脂肪のみが増えることです。これを繰り返してしまうと


最後には何をやっても体重を落とすことが出来ない体に


なってしまいます！これでは自分の命を削っているような


ものですよね最近、遺伝子検査ってニュースでも


耳にする機会が結構あると思うんですが、この遺伝子検査と


生活習慣によりその人に最適なダイエットをチョイスして


くれる最新のダイエット法があるんですよ。


ただ、選び出すだけではなく、６０日間、専門の家庭教師が


マンツーマンで手厚くサポートしてくれるので、一人では


すぐに挫折してしまう人も成功に導いてくれるのは有難いですね


脂肪の燃えやすいボディーを手に入れるには忙しくて


時間のない人にもピッタリだと思います。

タグ：遺伝子検査 ダイエット 生活習慣 リパウンド

遺伝子検査でわかるガンや生活習慣病～！！

遺伝子検査には、目的によって様々な種類があるんですね！



肥満になりやすい・糖尿病になりやすいといったいわゆる


｢生活習慣病｣のリスクを調べたり、


特定のがんになりやすいかどうかも調べる事が可能です。


例えば「肥満遺伝子」の検査では、主に日本人の肥満に関係していると


考えられる遺伝子を調べます。


現在、人では50を超えるタイプの肥満遺伝子があることが


明らかにされており、このうち日本人に関係する主な肥満遺伝子は、


３つに分けられています。


≪肥満関連遺伝子の特徴≫


☆β３アドレナリン受容体遺伝子（β３AR）保持者

・日本人の34％が保有し、基礎代謝が１日200kcal低い
・お腹周りが太っており、糖質の代謝が悪い
・糖尿病、高脂血症、脂肪肝に注意


☆アンカップリングプロテイン遺伝子（UCP-1）保持者

・日本人の25％が保有し、基礎代謝が１日100kcal低い
・下半身が太っており、脂肪の代謝が悪い、痩せにくい
・がん、女性は子宮関係の病気に要注意


☆β２アドレナリン受容体遺伝子（β２AR）保持者

・日本人の16％が保有し、基礎代謝が１日200kcal高い、逆肥満遺伝子
・ほっそりとしており、筋肉がつきにくい。一度太るとと大変痩せにくい
・心臓病、うつ病、低血圧などに注意



どうですか？この３つの中に当てはまっているかも？って


思い当たるものが、ありましたか


自分の肥満遺伝子のタイプを知って、それに合ったダイエットを


するのが１番、理にかなっているようですので、


良かったら、あなたも１度調べてみたらいかがですか？

タグ：遺伝子検査 肥満遺伝子 ダイエット